سفر به دنیای بارداری: هفته 1 تا 9
نسیم نکوئی (مشاور درمان ناباروری به روش IVF و IUI)
فهرست مطالب
نکات مهم هفته هفتم بارداری
کودک شما شکل می گیرد
ویژگی‌های کوچک کودک شما – چشم‌ها، بینی، دهان و گوش‌ها – شروع به مشخص‌تر شدن می‌کنند. جوانه های بازو و پا در حال رشد هستند.
آزمایش تصمیمات
گزینه های آزمایش سه ماهه اول بارداری شامل آزمایش خون NIPT، سونوگرافی NT و CVS است. اگر در تصمیم گیری برای اینکه کدام آزمایش برای شما مناسب است مشکل دارید، با پزشک خود و سایر افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید.
غذاهایی که باید نادیده گرفت
برخی از غذاهایی که هم اکنون باید از آنها اجتناب کنید: ماهی، گوشت های سرد اغذیه فروشی، صدف خام، خمیر شیرینی خانگی، جوانه لوبیا، قهوه زیاد، آب میوه های پاستوریزه نشده.
رشد جنین در 7 هفته
چشم های کودک شما
قسمت‌های اصلی چشم که به کودک شما اجازه دیدن می‌دهد – قرنیه، عنبیه، مردمک، عدسی و شبکیه چشم – این هفته شروع به رشد می‌کنند و تنها چند هفته بعد تقریباً به طور کامل تشکیل می‌شوند.
سیستم گوارشی کودک شما
معده و مری کودک شما شروع به تشکیل شدن می کند. مری لوله ای است که غذا را از دهان کودک به معده منتقل می کند.
کبد و پانکراس کودک شما نیز در این هفته شروع به رشد می کنند.
بازوها و پاها
بازوها و پاهای کودک شما به صورت پاروهای کوچکی شروع می شوند که بلند شده و به اندام تبدیل می شوند. ستون فقرات به دم کوچکی کشیده می شود که در عرض چند هفته ناپدید می شود.
رشد مغز
لوله عصبی که به ستون فقرات و مغز کودک شما تبدیل می شود در هر دو انتها شکل گرفته و بسته شده است و مغز کودک شما در بالای آن قرار دارد. اکنون از سه ناحیه (مغز جلویی، مغز میانی و مغز عقبی) تشکیل شده است. به طور شگفت انگیزی، مغز کودک شما در طول دوران بارداری به طور متوسط 250000 سلول در دقیقه به دست می آورد.
اندازه کودک شما به اندازه یک بلوبری است
علائم بارداری در هفته هفتم
علائم بارداری که باید مراقب آنها باشید
بدن شما در دوران بارداری آنقدر سریع تغییر می کند که تشخیص اینکه آیا یک درد یا علامت جدید “طبیعی” است یا خیر، یا باید با پزشک خود تماس بگیرید یا حتی به اورژانس بروید، دشوار است. علائمی را که هرگز نباید نادیده بگیرید، بررسی کنید. اگر نگران هستید، به غریزه خود اعتماد کنید و کمک بگیرید.
تقویت حس بویایی
بسیاری از زنانی که به تازگی باردار شده اند متوجه می شوند که بوهای القا کننده بر آنها غالب شده است. این ممکن است یک عارضه جانبی افزایش سریع سطح استروژن در سیستم بدن شما باشد. حتی ممکن است متوجه شوید که شریک زندگی، حیوان خانگی یا خانه شما اکنون بوی نامطبوعی دارد. اما اطمينان داشته باشيد، اين تشديد حس بويايي موقتي است و احتمالاً پس از اوايل بارداري محو خواهد شد.
بیزاری از غذا
ممکن است ناگهان متوجه شوید که غذاهای خاصی که قبلاً از آن لذت می بردید اکنون برای شما کاملاً نفرت انگیز هستند. بیزاری از غذا یکی دیگر از عوارض جانبی افزایش سریع سطح استروژن است. آنها اغلب در سه ماهه اول شروع می شوند و در سه ماهه دوم از بین می روند، اگرچه ممکن است اشتهای شما تا زمان تولد کودک شما از بین برود.
میل مکرر به ادرار کردن
نیاز به بیشتر ادرار کردن یکی از شایع ترین علائم اولیه بارداری است. این مرحله احتمالاً ناشی از تغییرات هورمونی است که باعث می‌شود خون شما سریع‌تر به کلیه‌ها برسد و مثانه‌تان را بیشتر پر کند.
نوسانات خلقی
بسیاری از زنان باردار متوجه می شوند که بدخلقی در حدود 6 تا 10 هفته شعله ور می شود. این احساسات احتمالاً ناشی از استرس، خستگی و تغییرات هورمونی است. همچنین طیف وسیعی از احساسات ممکن است در مورد مادر شدن باشد.
بزاق بیش از حد
طبیعی است که در دوران بارداری بزاق بیشتری داشته باشید. تغییرات هورمونی، حالت تهوع و سوزش سر دل همگی می توانند باعث ترشح بیشتر بزاق در دوران بارداری شوند. برای مقابله، سعی کنید دندان های خود را بیشتر مسواک بزنید، وعده های غذایی کوچک و متعادل بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید. همچنین، مکیدن آب نبات سفت یا جویدن آدامس ممکن است به شما در بلع کمک کند.
یبوست
بیش از نیمی از زنان در دوره ای از بارداری دچار یبوست می شوند. این به این دلیل اتفاق می‌افتد که هورمون‌های بارداری عضلات صاف بدن را شل می‌کنند، به این معنی که غذا در سیستم شما آهسته‌تر حرکت می‌کند. شما می توانید با خوردن غذاهای پر فیبر (مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات)، نوشیدن آب فراوان، ورزش، امتحان کردن ویتامین های مختلف، با یبوست مبارزه کنید.
سوزش سردل
سوزش سر دل (همچنین به عنوان سوء هاضمه اسید یا ریفلاکس اسید شناخته می شود) یک احساس سوزش بین پایین گلو و پایین استخوان سینه است. برای برخی از مادران اتفاق بسیار ناراحت کننده و متأسفانه اجتناب ناپذیر است. برای کاهش سوزش معده می‌توانید چند کار انجام دهید: از خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی که معده شما را ناراحت می‌کنند، پرهیز کنید، وعده‌های غذایی کوچک‌تر بخورید، بین وعده‌های غذایی به آب بنوشید و آدامس بجوید، حواب کافی داشته باشید، و تا دو یا سه ساعت بعد از خواب غذا نخورید.
علائم بارداری نداری؟
تا هفته آینده، 90 درصد از مادران باردار برخی علائم بارداری را احساس می کنند. اما این شامل همه نیست! اگر احساس بارداری ندارید (یا علائمی دارید که می آیند و می روند)، مطمئن باشید که اگر تست بارداری مثبت داده اید، به احتمال زیاد باردار هستید. هیچ کس نمی داند که چرا برخی از زنان علائم بارداری ندارند، اما به این معنی نیست که مشکلی در بارداری شما وجود دارد.
تیم تحریریه ما متعهد به ارائه مفیدترین و قابل اعتمادترین اطلاعات و مشاوره در زمینه درمان ناباروری است. هنگام ایجاد و به‌روزرسانی محتوا، به منابع معتبری همچون سازمان‌های بهداشتی معتبر و مطالعات منتشر شده در مجلات معتبر متکی هستیم. ما معتقدیم که همیشه باید منبع اطلاعاتی که می‌بینید را بدانید.
[1] ACOG provides information on how a fetus grows during pregnancy.https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy[Accessed August 2024]
[2]Mayo Clinic explains fetal development during the first trimester.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302[Accessed August 2024]
[3]MedlinePlus discusses fetal development in detail.https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm[Accessed August 2024]
[4]Mayo Clinic provides guidance on the importance of prenatal vitamins.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-vitamins/art-20046945[Accessed August 2024]
سفر به دنیای بارداری: هفته 1 تا 9
تحقق یک رویا
