شما می توانید انتظار داشته باشید که مچ پا و پاهای شما در دوران بارداری ورم کند، به خصوص زمانی که به پایان بارداری نزدیک می شوید. (این یکی از دلایلی است که کفش های لیز در سه ماهه سوم بسیار مفید هستند.) تورم به این دلیل اتفاق می افتد که رحم در حال رشد شما بر وریدهای لگن و ورید اجوف تحتانی شما (ورید بزرگ در سمت راست بدن که خون را از اندام تحتانی شما به قلب می برد) فشار می آورد. فشار برگشت خون از پاهای شما را کند می کند و باعث می شود خون جمع شود و مایع از وریدهای شما وارد بافت های پا و مچ پا شود.

تغییرات هورمونی می تواند به تورم در بارداری اضافه کند، به علاوه بدن شما به طور طبیعی مایعات بیشتری را برای حمایت از بارداری در خود نگه می دارد. در واقع، تا پایان بارداری شما می توانید انتظار داشته باشید که 2 تا 3 پوند وزن آب اضافی را تحمل کنید. (در هفته بعد از زایمان ادرار کرده و عرق می کنید.)

تورم در دوران بارداری معمولاً مشکلی نیست، اگرچه در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر مانند پره اکلامپسی یا لخته شدن خون به نام ترومبوز ورید عمقی (DVT) باشد. اگر متوجه تورم بیش از حد و/یا ناگهانی در پاها یا مچ پا شدید، بیشتر از تورم متوسط ​​دست یا صورت خود، یا تورم قابل توجهی بیشتر در یک پا نسبت به پای دیگر، با پزشک خود تماس بگیرید.