سفر به دنیای بارداری: هفته 15 تا 20
نسیم نکوئی (مشاور درمان ناباروری به روش IVF و IUI)
فهرست مطالب
نکات مهم هفته پانزدهم بارداری
پیش بینی کننده جنسیت نوزاد
اگر یک سونوگرافی در راه دارید، ممکن است بتوانید جنسیت کودک خود را بدانید، البته اگر قبلاً نمی دانستید. فقط برای سرگرمی، می توانید این تست های پیش بینی جنسیت نوزاد را نیز امتحان کنید.(به زودی) آنها بسیار غیرعلمی هستند – اما هنوز 50/50 شانس درستی دارند.
آمنیو دارید؟
آمنیوسنتز می تواند به شما بگوید که آیا کودک شما ناهنجاری های ژنتیکی یا کروموزومی دارد یا خیر. معمولاً بین هفته های 15 تا 20 بارداری انجام می شود، بنابراین اگر می خواهید تست را انجام بدهید، با پزشک خود صحبت کنید.
رشد جنین در 15 هفته
حس چشایی
کودک شما در حال تشکیل جوانه های چشایی است و اعصاب شروع به اتصال آنها به مغز می کنند. در حدود 20 هفتگی، جوانه های چشایی کودک شما به طور کامل تشکیل می شود. در دوران بارداری، مولکول های آنچه می خورید از جریان خون عبور کرده و به مایع آمنیوتیک شما تبدیل می شود. اما کودک شما در واقع مزه آنچه شما می خورید را نمی چشد – پس نگران نباشید که از چیزی که شما برای شام می خورید لذت نبرد.
حرکت کودک
پاهای کودک شما در حال حاضر بلندتر از بازوهای او هستند و می توانند تمام مفاصل و اندام های خود را حرکت دهند. کودک فعال شما دائماً در حال حرکت است، اگرچه شما هنوز نمی توانید آن را احساس کنید.
صورت کودک شما
کودک شما بیشتر شبیه یک فرد کوچک است که پلک ها، ابروها، مژه ها، ناخن ها، موها و انگشتان دست و پا کاملا مشخصی دارد. اگر می توانستید داخل شکم خود را ببینید، نوزادتان را در حال مکیدن شست، خمیازه کشیدن، کشش و قیافه گرفتن می دیدید.
اندازه کودک شما به اندازه یک سیب است
وزن
4.13
اونس
طول
6.57
اینچ
وزن
طول
117
16.69
گرم
سانتی متر
4.13 اونس (ounce) معادل 117 گرم (gram) است.
6.57 اینچ (inch) معادل 16.69 سانتی متر(cm) است.
علائم بارداری در هفته پانزدهم
گرفتگی بینی
این وضعیت آنقدر رایج است که حتی یک نام برای آن وجود دارد: رینیت بارداری. برای تسکین، سعی کنید از یک مرطوب کننده یا بخارساز در اتاق خود در شب استفاده کنید. هنگام خواب سر خود را با بالش های اضافی بالا بیاورید و مایعات فراوان بنوشید. همچنین می‌توانید اسپری بینی سالین را امتحان کنید – اما از داروهای ضداحتقان یا سایر داروها در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید.
از بینی خونریزی می کند
دستمال‌ها را در دسترس نگه دارید: حدود 20 درصد از زنان باردار به دلیل افزایش حجم خون و انبساط عروق خونی در بینی، دچار خونریزی بینی می‌شوند. که معمولاً بی ضرر هستند، اما اگر خونریزی بینی مکرر دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. و اگر جریان خون بسیار سنگین است یا بعد از 30 دقیقه از اعمال فشار قطع نمی شود به اورژانس مراجعه کنید.
سوزش سر دل در دوران بارداری
سوزش سر دل (که به آن سوء هاضمه اسید یا رفلاکس اسید نیز می گویند) یک احساس سوزش در قفسه سینه است که معمولاً بعد از غذا خوردن یا در شب رخ می دهد. ممکن است برای اولین بار در دوران بارداری به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی (با تشکر، پروژسترون) دچار سوزش سر دل شوید. اگرچه سوزش سر دل امری رایج و به طور کلی بی ضرر است، اما می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. برای تسکین، این راهکارها را برای کنترل سوزش سر دل بارداری بررسی کنید. (به زودی)
لثه های متورم
اگر هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن لثه های شما خونریزی می کند، شما در این موضوع تنها نیستید. حدود نیمی از زنان باردار به دلیل التهاب لثه بارداری که نوعی بیماری خفیف لثه است، لثه های متورم، قرمز و حساس دارند. تا حدودی ناشی از تغییرات هورمونی است که لثه های شما را نسبت به باکتری های موجود در پلاک حساس تر می کند. پس خودتان را سرزنش نکنید – اما کاری را که می توانید انجام دهید این است که از دندان ها و لثه های خود در دوران بارداری به خوبی مراقبت کنید. دو بار در روز به آرامی مسواک بزنید، روزانه نخ دندان بکشید و برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
افزایش وزن بارداری
امیدواریم با حالت تهوع سه ماهه اول و بیزاری از غذا خداحافظی کرده باشید و بتوانید دوباره از غذا لذت ببرید. اگر بارداری را با وزن مناسب شروع کرده اید، هدف شما افزایش وزن حدود یک پوند در هفته برای بقیه دوران بارداری است. شما در سه ماهه دوم به حدود 340 کالری اضافی در روز نیاز دارید و یک راه خوب برای محاسبه این میان وعده های بارداری سالم و پر از مواد مغذی است. (به زودی)
تیم تحریریه ما متعهد به ارائه مفیدترین و قابل اعتمادترین اطلاعات و مشاوره در زمینه درمان ناباروری است. هنگام ایجاد و به‌روزرسانی محتوا، به منابع معتبری همچون سازمان‌های بهداشتی معتبر و مطالعات منتشر شده در مجلات معتبر متکی هستیم. ما معتقدیم که همیشه باید منبع اطلاعاتی که می‌بینید را بدانید.
[1] ACOG provides information on how a fetus grows during pregnancy.https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy[Accessed August 2024]
[2]Mayo Clinic explains fetal development during the first trimester.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302[Accessed August 2024]
[3]MedlinePlus discusses fetal development in detail.https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm[Accessed August 2024]
[4]Mayo Clinic provides guidance on the importance of prenatal vitamins.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-vitamins/art-20046945[Accessed August 2024]
سفر به دنیای بارداری: هفته 15 تا 20
تحقق یک رویا
