بارداری: هفته 1 تا 9

22 هفته بارداری

22 هفته بارداری

سفر به دنیای بارداری: هفته 21 تا 27

تصویر نسیم نکوئی (مشاور درمان ناباروری به روش IVF و IUI)

نسیم نکوئی (مشاور درمان ناباروری به روش IVF و IUI)

فهرست مطالب

نکات مهم هفته بیست و دوم بارداری

جملات تاکیدی مثبت

کلمات مناسب می توانند حتی در سخت ترین لحظات به شما کمک کنند. برخی از این جملات تاکیدی تشویق کننده را برای بارداری و فرزندپروری امتحان کنید. (به زودی)

حیوانات خانگی و بارداری

بسیاری از کارشناسان حیوانات و دوستداران حیوانات خانگی موافقند که حیوانات خانگی می توانند حاملگی (یا حداقل تغییرات مربوط به بارداری) را حس کنند. (به زودی)

بارداری سایز بزرگ

شما می توانید یک بارداری سایز بزرگ سالم داشته باشید. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به برخی از عوارض را افزایش می دهد، اما بسیاری از این عوارض قابل کنترل و در برخی موارد قابل پیشگیری هستند. (به زودی)

رشد جنین در 22 هفته

موهای کودک شما

موهای کودک روی سرش قابل مشاهده است. اکنون نازک است، اما ممکن است تا پایان بارداری ضخیم و براق شود. کودک شما اکنون ابروهایی دارد و همچنین لانوگو (موهای نرم و ظریف بدن) در پشت، گوش ها، شانه ها و پیشانی خود دارد.

شنیدن ضربان قلبت

کودک شما ممکن است قادر به شنیدن صداهایی از داخل بدن شما باشد، مانند صداهای ناشی از تنفس، ضربان قلب و هضم شما. با بهبود شنوایی کودک، این صداها بلندتر می شوند. و هنگامی که کوچولوی شما به دنیا می آید، ممکن است با دستگاه صوتی که صداهای هق هق و تپش را شبیه صداهایی که به شنیدن آنها عادت کرده است، بهتر بخوابد.

چربی بچه

لایه ای از چربی در زیر پوست کودک شما تشکیل می شود. روزی صورت چاق کوچولوی خود را می بوسید، اما در حال حاضر، بدن کودک شما هنوز بسیار لاغر است.

اندازه کودک شما به اندازه یک سیب زمینی شیرین است

وزن
1.05
پوند
طول
11.42
اینچ

وزن

طول

476.27

29.01

گرم

سانتی متر

1.05 پوند (pound) معادل 476.27 گرم (gram) است.

11.42 اینچ (inch) معادل 29.01 سانتی متر(cm) است.

علائم بارداری در هفته بیست و دوم

آکنه

آکنه بارداری بسیار شایع است، و حتی اگر قبلاً هرگز جوش نداشته اید، می تواند ایجاد شود. (تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری احتمالاً مقصر هستند.) قبل از استفاده از هر داروی آکنه، با پزشک خود یا متخصص پوست صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای بارداری بی خطر است. بسیاری از درمان‌های آکنه برای مادران باردار توصیه نمی‌شوند و یکی – ایزوترتینوئین (نوعی رتینوئید) – می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی جدی شود. در مورد مراقبت از پوست ایمن در دوران بارداری بیشتر بدانید. (به زودی)

رگهای عنکبوتی

مانند وریدهای واریسی، رگ‌های عنکبوتی در دوران بارداری ظاهر می‌شوند، زیرا خون اضافی دارید و رحم در حال رشدی که روی رگ‌های شما فشار می‌آورد. رگ‌های عنکبوتی گروهی از رگ‌های خونی کوچک در نزدیکی سطح پوست هستند که معمولاً روی پاها یا صورت قرار دارند. آنها ممکن است دارای الگوی عنکبوت مانند یا آفتاب سوختگی با شاخه های کوچکی باشند که از مرکز آنها تابش می کنند، ممکن است شبیه شاخه های یک درخت به نظر برسند، یا ممکن است به صورت گروهی از خطوط نازک مجزا و بدون الگوی خاصی ظاهر شوند. برخلاف وریدهای واریسی، رگ‌های عنکبوتی بیرون نمی‌زنند. برای جلوگیری از رگ‌های عنکبوتی و واریس، ورزش منظم داشته باشید، پاهای خود را بالا بگذارید، برای مدت طولانی بدون استراحت ننشینید یا بایستید.

اسهال

یبوست در زنان باردار بیشتر از اسهال است. اما اسهال همچنان هم ممکن است در دوران بارداری اتفاق بیفتد – به همان دلایلی که در زمانی که باردار نیستید اتفاق می افتد. علاوه بر این، برخی از زنان گزارش می دهند که در اواخر بارداری، درست قبل از شروع زایمان، دچار اسهال خفیف شده اند. اگر سه بار یا بیشتر در یک روز مدفوع شل دارید، اسهال دارید. حتماً مایعات زیادی بنوشید (مایعات حاوی نمک مانند آبگوشت یا نوشیدنی های ورزشی مفید هستند) و از پزشک خود در مورد مصرف داروهای ضد اسهال بدون نسخه سوال کنید. اگر اسهال شما بیش از دو روز طول کشید یا فکر می کنید ممکن است مسمومیت غذایی داشته باشید، با پزشک یا ماما تماس بگیرید.

تورم

داشتن مقداری تورم بارداری که به آن edema نیز می‌گویند، طبیعی است. شما آب بیشتری را در خود نگه می دارید، خون شما مایع بیشتری را به بافت های شما منتقل می کند، و رحم در حال رشد شما بر وریدهای اصلی فشار وارد می کند و بازگشت خون از پاهای شما را کند می کند. پس از زایمان، بدن شما به سرعت از طریق ادرار و تعریق از شر مایعات اضافی خلاص می شود. اگر تورم دارید، مراقب علائم پره اکلامپسی، مانند تورم بیش از حد یا ناگهانی پاها یا مچ پا یا بیشتر از تورم متوسط ​​دست یا صورت خود باشید. همچنین، اگر یکی از پاها به میزان قابل توجهی بیشتر از پای دیگر متورم شده است، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید که می‌تواند نشانه لخته شدن خون به نام DVT (ترومبوز ورید عمقی) باشد.

گرفتگی عضلات پا

ممکن است در سه ماهه دوم بارداری دچار گرفتگی عضلات پا شوید، به خصوص در شب که سعی می کنید بخوابید. گرفتگی عضلات پا می تواند به دلیل وزن اضافی بدن شما باشد یا می تواند به تورم بارداری مربوط باشد. اگر یکی از این موارد را دارید، بلافاصله عضلات ساق پا را با صاف کردن ساق پا و خم کردن انگشتان پا به سمت ساق پا بکشید. سپس عضله را ماساژ دهید و گرما را به آن اعمال کنید یا راه بروید تا گرم شود.

درد لگن

تغییرات طبیعی بارداری از جمله شل شدن رباط ها، افزایش وزن و تغییر مرکز ثقل شما می تواند به درد لگن کمک کند. با بزرگ شدن شکم، لگن به سمت جلو هل داده می شود و انحنای کمر شما مشخص تر می شود. این می تواند فشار زیادی بر عضلات و رباط های داخل و اطراف لگن وارد کند. در واقع، کمردرد و درد لگن اغلب مرتبط هستند. ممکن است در هر جایی از بالای استخوان لگن تا چین خوردگی باسن، چه در جلو یا پشت، احساس درد و سوزش داشته باشید. برای تسکین، شکم بند یا کمربند حاملگی، فیزیوتراپی و مسکن هایی مانند استامینوفن را امتحان کنید (البته قبل از مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید).

منابع

سفر به دنیای بارداری: هفته 21 تا 27